Двадцать пятый час. Руководство по управлению временем.
- Проблемы тайм-менеджмента.
- Формирование среды.
- Стратегия временной обороны.
- Миф о тайм-менеджменте.
- От кого и как защищаться.
- Законы физики в коммуникациях.
- Практическое задание.
- Стратегия «безжалостного хирурга».
- Стратегия «неделания».
- Механизм принятия решений.
- Сила привычки.
- Три декады.
- Первые 10 дней.
- Вторые 10 дней — тайный саботаж.
- Последняя декада.
- Точка кипения.
- Практическое задание.
- Механизм формирования привычки.
- Меняем фундамент.
- Ритуалы.
- Практическое задание.
- Действия и эмоции.
- Социальные обязательства.
- Мотивация средой.
- Три роли.
- Скорость важнее качества.
- Энергетика.
- Стресс и отдых.
- Стратегия «mоrе».
- Бонусная глава: Колесо жизни.
- Восемь сфер.
- Заключение.
- Примечания.
- 1.
Андрей Парабеллум, Николай Сергеевич Мрочковский.