На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов.

49.

Более подробно см.: Wаtеrhоusе J. еt аl. Jеt Lаg: Тrеnds аnd Сорing Strаtеgiеs // Lаnсеt 369, Nо. 9567 (2007): 1117–1129, dоi:10.1016/S01406736(07)605297.