Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству.

...

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ. Привычка к концентрации на определенной цели вырабатывает настойчивость.

Каждый день находите время для пятиминутной концентрации на своей цели. Найдите уединенное тихое место, где есть возможность посидеть в полной тишине и темноте (это вполне может быть ванная комната – не нужно этим смущаться). Сядьте удобно, расслабьтесь. Глаза можно полуприкрыть. Руки лежат на коленях. Представьте себе как можно ярче вашу цель. Представляйте ее во всех подробностях, осязайте ее, чувствуйте ее запах, постарайтесь услышать ее звуки. Представляйте себе лица людей, которые находятся с вами в этот момент. Что они делают? Представьте себя в момент осуществления своей мечты. Что вы чувствуете? Постарайтесь ощутить это чувство во всей его полноте. Как только это вам удастся, трижды глубоко вздохните и выходите из медитации.