Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству.
...
СЕМЬ ГЛАВНЫХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ.
Эмоция ЖЕЛАНИЯ.
Эмоция ВЕРЫ.
Эмоция ЛЮБВИ.
Эмоция СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ.
Эмоция ЭНТУЗИАЗМА.
Эмоция РОМАНТИЗМА.
Эмоция НАДЕЖДЫ.
СЕМЬ ГЛАВНЫХ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ (Чего следует избегать) Эмоция СТРАХА Эмоция РЕВНОСТИ Эмоция НЕНАВИСТИ Эмоция МЕСТИ Эмоция ЖАДНОСТИ Эмоция СУЕВЕРИЯ Эмоция ГНЕВА.
Упражнение 85.
Вдумчиво изучите список Главных Эмоций – как положительных, так и отрицательных. Отметьте те эмоции, которые владеют вами чаще всего. Каких эмоций больше – положительных или отрицательных? Напишите, в каких типичных ситуациях вы испытываете ту или иную положительную или отрицательную эмоцию. Подумайте, как вы можете поменять свое негативное эмоциональное состояние на положительное. Вот вам ключ к этому изменению. Каждой отрицательной эмоции противостоит:
Страху – смелость Ревности – довериеНенависти – любовьМести – прощениеЖадности – щедростьСуеверию – вера в Высший РазумГневу – смирение.
Выпишите этот список эмоций-антагонистов на отдельную карточку и всегда носите с собой. Каждый раз, испытывая какую-либо отрицательную эмоцию, доставайте эту карточку и пытайтесь поменять свое состояние на противоположное. Таким образом, вы будете постоянно учиться контролировать свои эмоции.