Включите сердце и мозги. Как построить успешный творческий бизнес.

Якоря энергии.

В жизни каждого человека случаются моменты безусловного счастья, большого успеха, ярких положительных эмоций. Зафиксируйте в своей памяти эти особенные моменты. Запомните мельчайшие детали: музыку, человека, запах, место, действие и т. д. Все эти детали станут для вас «якорями энергии». В моменты полного упадка сил поставьте нужную музыку, побрызгайте духами, почистите мандарин, просто поговорите с другом – вам станет гораздо легче и силы прибавятся!

Для меня, например, таким якорем является вкусный чай из самовара. Мой муж часто возит его в багажнике для меня. Когда мы лежали с младшим сыном в реанимации, именно чай на лужайке рядом с больницей помогал отвлечься от грустных мыслей и возвращал меня к жизни.